要努力把體重丟出去

每次都在呼口號.  說要減肥要減肥的, 結果越減越肥.  也沒見體重減少過.  到現在還每天49~50kg 的在拔河哪 !

近日裡, 為了要使食物調理機充分的發揮功用, 正努力的想做餅乾呢 !
上週做了不太成功的桔子果醬餅乾, 這週要再複習一次, 改良一下, 改用草莓果醬, 餅乾要壓扁一點, 烤得酥一點. 希望會有美美的餅乾出爐.

今天下班去看眼科, 然後去義興買材料. 再下一個我就要挑戰磅蛋糕了.

嘿嘿~~~  這樣 ... 體重丟得掉嗎??  (搖頭中...)

沒關係.. 從另一個角度下手...
冷凍庫裡的肉片, 肉絲, 雞肉吃完了就不要再補了.  以後只買魚肉就好了.  豬絞肉還是不能省, 我喜歡做乾煸四季豆, 絞肉還可以炒豆腐, 玉米粒, 實用性很高的.
青菜多吃點...