睡前應先讓大腦休息

昨天才看了電視, 有一位專家說睡前千萬不要看電視, 應該讓大腦休息, 不要讓大腦太活絡, 以免睡眠品質不佳, 整夜織夢.

晚上就應驗在我身上啦~~  快給嚇死~~~

出發了, 突然發現充電器, 相機電池都忘了帶.  想回家拿, 看看錶 ...
嚇~~~ 怎麼已經早上8點多了?? 是我看錯時間, 還是??
飛機都飛了呀 !  怎麼我還在這裡??

又不甘心到機場現場買別的班機的機票, 那得用原價購買.. 貴死 !!!
等到找到旅行社的人員問還有沒有別班機的票, 旅行社的人說都沒票了, 但是可以退票.
眼看著這個假期算是泡湯了啦 !!!  真是不甘心哇 !!!

後來嚇出一身汗, 嚇醒了, 奇怪????? 我怎麼在床上 ...

原來是一場惡夢....

昨天晚上就是看日劇再見舊情人, 看到12點, 後來又看王牌大間諜, 邊看邊笑, 太晚睡, 又太亢奮了, 所以大腦得不到休息, 才會做這場夢.  才看的節目, 果然應驗在我身上.