又上火了

我的牙齦有個地方老是會腫起來。
只要我睡眠不足，或是火氣大，就會起膿包。
昨晚為了要衝過 level 50，半夜還起來刷魚缸，我已經料到會有這樣的結果。
今天晚餐以後，我舔了舔牙齦，果然又腫了。
趕快把消炎藥吃了，希望明天就會好轉。
今天下午已經順利衝上 level 50了。
可以睡個好覺了。

晚上煮了すきやき。
用白菜、蒟蒻、寬粉條、還有三片肉片，加醬油、味霖，糖一起煮。
很好吃喔~~
這樣的食材吃起來沒有負擔，應該不會變胖的吧~~
本來是要吃生菜的，不過實在太餓啦~ 想吃個熱的，就改煮壽喜燒啦~
明天早上再吃大量的生菜，外加鯛魚片。