體重跟著生理時鐘走

幾乎確定了~~

一個月我只會有將近一週是瘦的。應該說，只有將近一週體重是可以由我控制的。
MC來前一週我就莫名的開始胖；日子再接近一點，就伴隨著腰痛背痛，越痛越極致時，就代表MC要來了；然後MC走後一週，我又可以開始瘦‧‧這樣就幾乎佔掉3週的時間。

接下來，我只能瘦一週，因為另一個循環又要開始了。

這是接近更年期開始的徵兆。以前只會小腹痛、腰痛背痛，現在又加上明顯的肥胖。真希望MC快快結束，更年期來吧~~ 這樣我就不必再莫名的肥胖了。

不過為了未來著想，我最好開始養成吃維他命E的習慣，臉頰的肉有些下垂了，以往我顴骨那裏都有些肉，現在照鏡子卻覺得有個凹陷，推了推肉，原來還在，只是下垂了。要來按摩臉部，把肉往上提，還要吃維他命E還有善存，進入更年期了，要保養自己的身體。