肥到最高點, 心中真茫然

前陣子胖, 是因為大姨媽快來了.
最近胖, 是因為自作孽.

上週吃了兩塊炸雞餐
又吃了雞腿飯,  排骨麵
這週末, 也沒吃什麼, 硬是胖到49.5公斤
沒天理~~~

昨天衝動, 剪短頭髮, 臉又圓了.

當務之急, 必須在兩週內瘦下2公斤以上
那就是要嚴格執行不吃澱粉
米麵都不吃
青菜用水煮的或吃生菜
鮭魚乾煎
晚餐盡量不吃
餓了就吃小餅乾充飢
一定要瘦下來
為了下週末的同學會