又多了一項認定指標

我說嘛~~
我這麼自律的人, 怎麼會讓自己的體重增加呢? 又沒有多吃什麼, 平白無故的就胖了.
上禮拜發現體重又破50時, 真的有點 shock ! 心想 : 已經有上次的經驗了, 怎麼又讓自己這樣?
上週末開始刻意少吃, 一樣很快就飽, 胃就凸出來, 這週還是過得戰戰兢兢, 每天量體重, 發現飯後體重都在49.7上下, 飯前也有49.4, 可見我並沒有吃多少呀~~  該不會是mc要來?

懷疑了好多天, 又不確定.  因為我現在更年期, 已經無法估算經期了, 都快兩個月沒來了.
可是今天早上 ...

來了耶 ~~~~

與上次整整差了60天 !   破紀錄 !

所以啦 ~  真的可以多一項認定mc要來的指標, 除了胸脹以外, 又多了個 " 體重增加 ".